Indoor Cycling

Intensives Ausdauertraining auf hochwertigen Indoor-Bikes – motivierend, effektiv und voller Energie.

wattgesteuert, effizient & spassvoll

Indoor Cycling bei uns bedeutet kraftvolle Energie, motivierende Beats und ein Training, das dich an deine persönliche Bestform heranführt. In unserer Kleingruppe trainierst du auf hochwertigen Stages-Bikes mit präziser Leistungsanzeige, wodurch du dein Training individuell steuern und optimal steigern kannst. Unsere Coaches begleiten dich durch abwechslungsreiche Intervalle, Bergsequenzen, Tempotrainings und kraftvolle Sprints – immer angepasst an dein Level. Indoor Cycling verbessert deine Kraft, Ausdauer und stärkt dein Herz-Kreislauf-System. Erlebe ein intensives Training, das dich mitreisst, stärkt und jede Menge Spass macht – unabhängig vom Wetter.

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Entdecke unsere verschiedenen Gruppenkurse und lerne unser Training und Coaches unverbindlich kennen.

KLEINGRUPPE

Persönliche Betreuung in Kleingruppen bis max. 10 Personen.

FUNKTIONELL

Mobilität, Stabilität, Koordination und Kraft gleichzeitig verbessern.

VIELSEITIG

Immer neue Trainingsreize für nachhaltigen Fortschritt.

DEINE FRAGEN ZUM TRAINING //
UNSERE ANTWORTEN

Wie melde ich mich für ein training an?

Deine Kleingruppen-Trainings buchst du flexibel über die Sportsnow App – Studio Ruhepuls Akademie. Auch Probetrainings kannst du direkt dort buchen.

Brauche ich Vorkenntnisse für Kraft, Cycling oder Yoga?

Nein, unsere Lektionen und Personal Coachings werden individuell an die Teilnehmenden angepasst.

Wie gross sind die Kleingruppen?

Unsere Kraft- und Yoga-Lektionen finden in Kleingruppen von 6–10 Personen statt. Im Indoor Cycling stehen 11 wattgesteuerte Räder zur Verfügung.

Gibt es Parkplätze, Garderoben und Duschen vor Ort?

Kostenlose Parkplätze stehen direkt vor dem Studio zur Verfügung. Für Damen und Herren gibt es separate Garderoben mit Dusche, WC und Waschbecken.

Brauche ich Radschuhe fürs Indoor Cycling?

Unsere wattgesteuerten Indoor-Bikes verfügen über SPD-Pedalen (MTB/Gravel-Standard).